Stress

Thijs Launspach legt uit waarom we tegenwoordig zo gestrest zijn en wat we kunnnen doen om extreme gevolgen te voorkomen. Aan de hand van voorbeelden en interactieve oefeningen laat hij zien wat stress met ons lichaam doet en hoe we daarmee kunnen omgaan. Thijs is ook een expert op het gebied van millennials en de stress die ze ervaren, zoals dertigerdilemma’s, kwartaallevenscrises en generatieverschillen (op de arbeidsmarkt).

Thijs Launspach is een Nederlandse psycholoog, auteur en trainer. Hij heeft verschillende boeken over deze onderwerpen geschreven. Thijs geeft les aan de Universiteit van Amsterdam en de School of Life.

Neem contact op